【康健雜誌】 2026/04/30 第321期
聽懂沉默背後的求救訊號
總編輯│林倖妃
有一種病比糖尿病、高血壓更致命，因為它會導致連鎖的發炎反應，引發全身性代謝疾病。在台灣，每2～3人就有1人是受害者，但他們多數不自知。
聽起來很聳動，卻是不爭的事實。過去，大眾認為脂肪肝是營養過剩的象徵，如今這項認知正在經歷翻天覆地的革命性轉變。醫學界已正式將脂肪肝更名為「代謝相關脂肪肝病」（MASLD），這不僅僅是換個名稱，而是揭示它作為全身性代謝失能核心，可能引發體內無聲無息的代謝風暴。
對抗這場風暴，靠的不是事後的補救，而是預防性的覺醒。因為脂肪肝雖然危害甚深，卻並非無法及早逆轉，關鍵就在個人的「決心」與「行動」。
本期封面報導中，資深記者謝佳君和副總主筆邱玉珍深入剖析脂肪肝如何從一個局部的生理指標，演變成席捲全身的代謝災難。我們希望傳遞的訊息很清晰―平息風暴的關鍵，不僅是戰勝體重計上的數字，更在於每日的生活行動，透過正確的飲食和不間斷的運動，每個人都有機會在風暴真正成形前，截斷那條發炎的連鎖反應。
另外要提醒的是，現代傳播的模式已經和過去完全不同，以往常有老人家聽收音機亂買藥，如今有更多人是接收到熟識的親友訊息，內容卻是真假摻半、似是而非，甚至可能因而受害。
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