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健康雜誌 2018/12/6 241期

書報新訊
公告日期:2018-12-06
裝飾性圖片
 身累、心累  一招有解!

「今天好累啊!」在每天的結束,腦中是否常不由自主地浮現這句話。

回顧這一年,第一秒想到的只有一個「累」字,每天被日子追著跑,別讓日復一日的疲倦,成為壓垮生活的巨石。

《康健》整理5種常見疲累狀況,從內在體質到外在環境,提供身累、心累解方,簡單打造不累體質,自我療癒,儲備元氣,迎接新年!

中西醫不藏私  傳授20招獨家元氣方

為什麼我總是好累?

「體質易累、工作勞累、小毛病累、溝通心累、資訊疲累」,這5累您中了哪幾項呢?《康健》專訪中西醫,帶您一起找到疲累原點,傳授獨家解方,一招恢復元氣!迎接剛剛好的健康生活~

特別企劃 困難的決定別留給家人  好死或賴活,我自己做主!

生命的最後一段,我們無法控制什麼時候會到來,但我們可以選擇告別世界的方式。你看過「預立醫療決定書」嗎?《病人自主權利法》將在明年上路,選擇好死或是活賴,別將困難的決定留給最親愛的家人…..

 
最後修改時間:2018-12-06 PM 1:19

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